JILLIAN MICHAELS - RIPPED IN 30
Jillian Michaels trás um novo DVD para ser trabalhado no período de 30 dias.Com
um plano de exercícios projetada para levá-lo na melhor forma de sua
vida!
Ripped in 30 é composto de quatro aulas de 24 minutos de exercícios baseado em
best-seller de trituração 3-2-1 sistema intervalo de Jillian corpo: 3
minutos de força, a 2 minutos de cardio e 1 minuto de abs.
Cada rotina incrível tem fresco, divertimento novos movimentos que o
progresso em dificuldade durante um período de quatro semanas (um novo
treino a cada semana). Você vai começar com o treino de nível 1 e avançar para treino nível 4. Jillian também mostra movimentos modificados, tanto para iniciantes e atletas avançados em cada treino.
Tudo que você tem que fazer para ficar doente, insano, resultados
surpreendentes rápido é ficar com o rasgado em 30 de dieta e exercício
programa por 30 dias. Prepare-se para começar este treino!
Abaixo link dos vídeos aulas:
Semana 1, Semana 2 , Semana 3, Semana 4.
Call Our Toll-Free Number: 123-444-5555
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