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Fase de cruzeiro, PP / PV dias, por 6
4 ovos
3 colheres de sopa de farelo de trigo
7 colheres de sopa de farelo de aveia
4 colheres de sopa de baixas fromage frais de gordura
2 colheres de sopa de Goji Berries
2 gotas de aroma de rum
3 colheres de chá de adoçante
Mergulhe as bagas de Goji em um pouco de água com um pouco de aroma de rum.
Pré-aqueça o forno a 200 ° C.
Separe as claras das gemas. Bata as claras em neve. Misture os farelos, fromage frais, adoçante e as gemas, em seguida, delicadamente vezes na clara do ovo.
Adicione as bagas de Goji e colocar tudo em uma bandeja de muffin. Asse por 30 minutos e deixe esfriar antes de embalar.
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