Mamis quem fez e ficou perfeitO!! INGREDIENTES: -4 ovos -4 col. sopa de maisena -4 col. de sopa de azeite doce -2 col. sopa de farelo de trigo -1 col. de fermento sal a gosto e carne moída ou triturada. Bata as claras em neve, depois acrescente as gemas e bata novamente, acrescente os outros ingrediente e misture-os, coloque no forno por 10-15 min. até assar!! :) bjs.
Bom dia meninas!! Desculpe pela falta de atualização, a última foi dia 05/06, mas neste meio tempo acompanhei o parto natural da minha prima,onde nosso príncipe Gabriel nasceu,mas devido a problemas no parto o nosso pequeno esta internado :/ mas temos fé no nosso Senhor Jesus Cristo que ele será salvo :) Neste meio tempo, tenho feito a dieta certinha, porém o meu saldo neste últimos dia tem sido:
Hello, girls como vão???Aqui em Salvador chuva pura na madrugada e hj pela manha, morrendo de peninha do meu lindão (maridão) que teve que sair mais cedo hj p/ trabalhar!mas Deus é justo e Ele trará dias gloriosos para nós. Bom notícia chata tb é q descobrir que meu contrato com academia acaba na quinta e no momento to mega apertada p/ renovar,ou seja NOgym :( ,mas nada que
Bom dia minhas beldades, como estão nesta manha de terça e 4º dia do nosso desafio??? O meu ta indo bem, só na expectativa de que minha prima vá logo dar a luz do meu príncipe Gabriel,mas enfim...kkkk, ansiosa demais. Beber 2L de água por dia; OK Seguir a dieta Dukan corretamente; OK Treinar 30 dias seguidos com a Jill (01-06 até 30-06); OK Me pesar todos os dias
Bom dia pessoal!!! Passando rapidinho hj p deixar meu saldo! bjss. Beber 2L de água por dia; OK Seguir a dieta Dukan corretamente; OK Treinar 30 dias seguidos com a Jill (01-06 até 30-06); OK Me pesar todos os dias e postar a pesagem da semana junto com as medidas; OK Colocar meus cardápios diários: OK Wrap Dukan Café da manha: um copo de achocolatado diet + 1 fatia
Bom dia meninas, como foi no primeiro dia do desafio??? cumpriram as regras bonitinho!???Tenho novidades, entrei em um vestido que usei no jantar do meu casamento!!! \o/ uhu, amei ter voltado para ele. Bom mudando de assunto e continuando no mesmo (rsrsrs), aqui está o meu saldo do primeiro dia do desafio: Beber 2L de água por dia; OK Seguir a dieta Dukan corretamente; OK Treinar 30 dias seguidos
Junho seu lindo vc chegou ,e com vc mtas esperanças não só de uma vida mais saudável mas também uma vida mais estável :) Já começo o mês com minhas -300g eliminados \o/ totalizando 67,7kg.Tudo bem dei uma pequena engordada desde a última att de pesagem na barra lateral,mas é pq tô inchando por causa da M :/ , mas nada de desanimo!!! E...o nosso desafio #Ican
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