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Para duas pessoas - Preparaçao: 15 min - Cozimento: 35 min
Fase PP - PL
4 colheres de sopa de farelo de trigo
5 ovos
1 iogurte natural com 0% de gordura
6 colheres de sopa de leite desnatado em poh
2 colheres de sopa de Splenda (adoçante)
1 pacote de fermento
Arôma (ao gosto do freguês: avela, baunilha, flor de laranja)
- Aquecer o forno a 200°
- Mixar os farelos da forma mais fina possivel e misturar todos os ingredientes entre si
- Colocar o preparo numa forma de bolo e cozinha-lo durante 35 min à 180°
Fonte:http://casomeesquecam.blogspot.com.br/2011/11/receitas-de-sobremesa-dukan-parte-i.html
